豆腐のブログ(プロの発達障害者です)

アスペルガー当事者です。発達障害と全く関係無い話題から当事者の観点まで「ざっくり」書くつもりです。

コーヒー、飲めるようになりました。

原因は分かりませんが、ここ1、2年で体がカフェインが受け付けにくくなり、大好きなカフェオレを飲まなくなったんですが

カフェインのあるものは午前中、特に早朝に飲めば体調を崩さないと分かりました。

たまたま早朝に友達とバッタリ会って、その時に缶コーヒーを貰ったのが、きっかけだったんですが、それからコーヒーを飲む時間を記録して1日の体調の変化をまとめてみると

だいたい、朝の10時ぐらいまでにコーヒーを飲んでる日は体調を崩していないと分かったんです。

理由は今だに分かりませんが、これで気兼ねなくカフェオレが飲めます。